SWIM 17050m
BIKE 133.0km
RUN 168.9km
4月新年度はじまり
8日アジア選手権(デュアスロンになってしまったが、いちお楽しめたぞ。)以後、
多忙につきトレーニング量激減
3月比で、スイム50%減、バイク75%減、ラン15%減
まあ仕方ないかと…
土日にほとんど時間を奪われては、
ロングライドなどできるわけもなし
5月以降もやれるだけやってつなげていこう
まずは2週間後のトレイルにむけて
BIKE 133.0km
RUN 168.9km
4月新年度はじまり
8日アジア選手権(デュアスロンになってしまったが、いちお楽しめたぞ。)以後、
多忙につきトレーニング量激減
3月比で、スイム50%減、バイク75%減、ラン15%減
まあ仕方ないかと…
土日にほとんど時間を奪われては、
ロングライドなどできるわけもなし
5月以降もやれるだけやってつなげていこう
まずは2週間後のトレイルにむけて