SWIM 29800m
BIKE 341.9km
RUN 259.0km
年が改まり、早1ヶ月
足首手術から8ヶ月(まだ?もう?)
内臓の筋肉も多少強化されて走力アップにつながればと、
10年ぶりくらいのスピード走をだましだまし取り入れている。
2012年、
現時点での予定は、
3/11 大山登山マラソン
4/8 ASTCトライアスロンアジア選手権
6/3 富士山麓忍野トレイルラン
7/27(たぶん) 富士登山競走(山頂)
8月以降は未定
珠洲、伊是名、銚子、はたまたハセツネか?
まあとりあえず、
久々の51.5kmのレースにむけて、
やるだけやってみましょうか
BIKE 341.9km
RUN 259.0km
年が改まり、早1ヶ月
足首手術から8ヶ月(まだ?もう?)
内臓の筋肉も多少強化されて走力アップにつながればと、
10年ぶりくらいのスピード走をだましだまし取り入れている。
2012年、
現時点での予定は、
3/11 大山登山マラソン
4/8 ASTCトライアスロンアジア選手権
6/3 富士山麓忍野トレイルラン
7/27(たぶん) 富士登山競走(山頂)
8月以降は未定
珠洲、伊是名、銚子、はたまたハセツネか?
まあとりあえず、
久々の51.5kmのレースにむけて、
やるだけやってみましょうか