SWIM 29800m
BIKE 341.9km
RUN 259.0km
2012jan
 

年が改まり、早1ヶ月

足首手術から8ヶ月(まだ?もう?)

内臓の筋肉も多少強化されて走力アップにつながればと、

10年ぶりくらいのスピード走をだましだまし取り入れている。

2012年、

現時点での予定は、

3/11 大山登山マラソン

4/8 ASTCトライアスロンアジア選手権

6/3 富士山麓忍野トレイルラン

7/27(たぶん) 富士登山競走(山頂)

8月以降は未定

珠洲、伊是名、銚子、はたまたハセツネか?

まあとりあえず、

久々の51.5kmのレースにむけて、

やるだけやってみましょうか