SWIM 27600m/11回
BIKE 195km/5回
RUN 114.6km/14回


どういうわけか、ヨセミテで古傷が痛み出し、
今日で１０日もランニングしていない

トライアスロン界は、先週末の日本選手権でひとまずシーズンオフモード…

おっと、、まだ「いぜな」の大会が残っていた！
これもいつか（できたら来年）出てみたい大会のひとつ
出られる選手には出られない人の分まで楽しんできてほしいね


帰国してからは、青梅マラソンや東京マラソンに向けて走力をＵＰするつもりでいたが、また白紙の状態に戻ってしまった
１２月の山岳マラソンはエントリーを打ち切られ、どのみち走れなくなっていたし、
今のこの状態では、地元の１２月のクロカンにも間に合いそうにない…
ネガティブではいけないのだが、
２００８年はこれで終わったようなものだ

２００９年再び気持ちよく走れるようになるまで冬眠しよう

早いところで、すでに入金も済ませてしまった青梅で走れれば良しかな



１１月はＳＷＩＭを継続、
ＢＩＫＥは、昨日サイクルショップＧＩＲＯにオーバーホールを依頼

バイクがキレイになって戻ってきたら
走れない分、乗りまくるか～



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