SWIM 34100m
BIKE 562.8km
RUN 201.0km
WALK 14.1km
2012mar


怪我に泣いた2011年度が終わる

3月ふりかえると、

有給休暇かけこみでの取得で、2月並みに3種目ともほどほどにやれた

清和トレイルは2回、

1月から通算5回いけた

3/11には大山登山マラソン参戦

このほかWalkだが、3/17,18に東北海岸トレイルを行き、

被災状況を目の当たりにした

軟骨除去手術から10ヶ月

こうしてトレーニングができることに感謝し、

来週末、バースデイレースに臨む

51.5kmは、2009年の銚子大会以来だが、

トライアスロン歴20年目の定期試験になる

どんだけのスピードでいけるか

結果は1週間後のお楽しみ♪


その後のことは、また追々考えることにします