強く 明るく より高く

夏はトライアスロンに山登り、冬はスキーにスケート、 2012年富士登山競走山頂コースついに完走。 残る目標は100kmマラソン完走(できたらサブテン)。 来年?再来年? 気長にいこう。 勇気りんりんアドレナリン♪

2011年12月

2011年12月および年間出来高

12月の出来高

SWIM 32650m
BIKE 346.6km
RUN 231.3km
2011dec
 

年間出来高

SWIM 392km (昨年比8km増)
BIKE 4115km (331km減)
RUN 888km (718km減)

今年もいろいろあったが詳しくは、ジョグノートを。

来年こそ富士登山山頂制覇、そしてトライアスロンも継続!

良いお年を!!

2011 戦績

2/27
TOKYO MARATHON 2011
7460位/24658人中
4:13'18"

9/4
第14回千葉市海浜アクアスロン
リレーの部 スイム0.6km / 9'20"くらい
チーム3位入賞

9/11
第2回浜マラソンin九十九里
20km
27位/63人中
2:06'44"
浜マラソン
 

10/9
鋸南アクアスロン・オーシャンスイム
オーシャンスイム1.5km
2位入賞
28'59"

12/3
第8回鎌倉アルプストレイルラン 24km
完走したが記録なし。
※自己計測で、2:41'
kamakura2011_1
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