Swim 33.6km
Bike 236.1km
Run 159.1km
Walk 16.6km
気がついたら9月も終わりか・・・
5/30のオペから4か月
ジョグ再開から1ヶ月で、
月間150kmを超えていた
これでも決して無理はしていない
トレーニングの目標は定めず、やれる範囲でやっていくことにしている
結果はあとからついてくるものだから、
秋はじっくりいこうかと。
当面はバイク練の時間確保が課題だー
Bike 236.1km
Run 159.1km
Walk 16.6km
気がついたら9月も終わりか・・・
5/30のオペから4か月
ジョグ再開から1ヶ月で、
月間150kmを超えていた
これでも決して無理はしていない
トレーニングの目標は定めず、やれる範囲でやっていくことにしている
結果はあとからついてくるものだから、
秋はじっくりいこうかと。
当面はバイク練の時間確保が課題だー