強く 明るく より高く

夏はトライアスロンに山登り、冬はスキーにスケート、 2012年富士登山競走山頂コースついに完走。 残る目標は100kmマラソン完走(できたらサブテン)。 来年?再来年? 気長にいこう。 勇気りんりんアドレナリン♪

2011年03月

2011年3月出来高

Swim 36.2km
Bike 206.1km
Walk 47.6km
Run 0

未曾有の大災害が起こった3月
 
予定していたレースもなくなってしまい、
 
モチベーション低下、そのまま数値に現れた。
 

我が家では震災の直接的な被害もなく、

種まきをし、

田んぼの代掻き第1弾を終えることができた。
 
こうして無事でいられることに感謝し、
 
今できることを実行していこう
 


9年間お世話になりました
ありがとうICH

2011march

2011年2月出来高

2011feb

Swim 37.3km
Bike 605.6km
Walk 102.8km
Run 42.2km


宮古辞退から、
やれるだけのことはやった
 

Walkingに時間を割くようにしてから、
 
体重が2kgも落ちた
  
ここ十年くらい体重の変動はほとんどなかっただけに、
 
目からウロコ
 

走るための筋繊維は細くなってしまったが、

まあ歩けるだけでも御の字ということで、
 
リハビリ中心でつないでいければと思う



東京マラソン終わってしまったし、しばらく冬眠しよ
 

 
いや、春眠かな!
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